여러분은 잘 먹고 지내나요? 좋아하는 음식을 많이 먹거나 비싼 음식을 먹느냐고 물은 것은 아니에요. 우리 몸에 필요한 성분이 든 음식을 골고루 먹고 있는지 물어본 거예요. 달콤한 과자와 음료수는 기분을 좋게 만들지요? 하지만 몸에 꼭 필요한 ‘영양소’를 균형 있게 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다. 음식을 통해 얻은 영양소는 우리 몸을 성장시키고 잘 작동하도록 도와주니까요. 일상생활을 할 수 있도록 에너지원으로도 쓰이고요. 자동차가 움직이려면 연료가 필요하듯이 우리가 말하고 움직이려면 여러 영양소가 필요해요. 자, 오늘은 생글이 엄마가 맛있는 밥상을 차려 주셨네요. 어떤 영...
모바일한경은 유료 회원에게 제공하는 프리미엄 서비스입니다.
회원 가입 후 30일 동안 한국경제신문 전자판 서비스를 무료로 이용할 수 있습니다.
(주)한국경제신문사 | 서울시 중구 청파로 463 한국경제신문사 빌딩