먹고 싶은 초콜렛을 참으면 행복해진다

(김은정 국제부 기자) 행복한 사람들을 보면 걷는 것만 봐도 티가 나죠. 행복한 사람들은 꼿꼿한 자세로 빨리 걷는 경향이 있다고 합니다. 반대로 슬프거나 우울한 사람들은 팔을 적게 앞뒤로 흔들고 위아래로 움직이는 폭도 작다고 하네요. 반대로 생각해도 좋을 듯 합니다. 걸음걸이가 경쾌하면 기분이 함께 좋아진다는 연구 결과가 있거든요. ‘행동 치료와 실험 심리학 저널’에 실린 논문을 보면 행복한 사람의 걸음걸이를 흉내내면 기분 전환이 가능하고, 우울한 사람의 걸음걸이를 따라 걸으면 기분이 처진다고 합니다. 요하네스 미할락 독일 비텐헤어데케대학교 심리학과 교수는 이 논문에서 “�...

모바일한경은 유료 회원에게 제공하는 프리미엄 서비스입니다.

모바일한경 구독