수족냉증(手足冷症)으로 힘들어하는 분들이 꽤 많은데요.
병이 진행되면 피부에 탄력이 없어지고 주름이 잘 지면서 상처가 나도 빨리 아물지 않습니다.
남성은 다리에 난 털이 점점 줄어들기도 하죠.
발목과 팔에서 잰 수축기 혈압을 비교. 발목의 수축기 혈압이 팔의 수축기 혈압 대비 90% 미만이면 말초동맥질환이 진행되고 있다는 의미입니다.
요즘은 적외선 체열진단기기를 사용합니다.
이밖에도 혈전용해제&고혈압약, 혈관우회수술, 은행나무잎 성분이 혈액순환에 개선을 준다고 합니다.
수족냉증에 좋은 음식은 어떤 게 있을까요?
그리고 규칙적인 운동, 반신욕과 족욕, 손벽치기 등이 좋습니다.