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류머티스 관절염 환자 생활 관리법

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(한경 머니) 우리 몸에는 팔과 다리에 68개의 관절이 있다. 또 경추, 요추, 흉추도 모두 관절로 이뤄져 있다. 관절은 뼈와 뼈를 연결하는 구조물로 우리 몸을 원활하게 움직이면서 동시에 하중을 지탱할 수 있는 지렛대 역할도 한다. 관절에 염증이 생기면 관절 운동이 잘 되지 않아 활동이 힘들고 통증이 발생한다.

관절에 염증이 발생하는 ‘류마티스 관절염’은 관절 부위의 통증, 부종, 관절 움직임 저하와 관절의 변형 등이 나타난다. 류마티스 관절염은 우리나라 인구의 0.5~1%에서 발생하는 흔한 질환이다. 특히 날씨가 쌀쌀해지면 관절 주위의 근육, 인대, 힘줄들이 추위로 인해 수축되므로 뻣뻣해지면서 통증을 더 심하게 느끼게 된다. 혈액순환도 줄어들게 되면서 관절강 내 염증 조절이 잘 안 돼 통증 지...

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