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(카드뉴스) 카페인 중독 해결법

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카페인 중독과 금단증상 해결법

1. 카페인 중독이란?

하루 카페인 섭취량이 250mg(커피 2~3잔) 이상이면서 의심증상 다섯 가지 이상일 때

2. 카페인 중독 의심 증상들은...

1) 두서없이 사고하고 언어 구사능력이 떨어진다.
2) 주의가 산만하다.
3) 신경질적이거나 예민하다.
4) 안절부절못한다.
5) 잘 흥분하다.

3. 카페인 중독 의심 증상들은...

6) 맥박이 빨라지거나 불규칙하다.
7) 에너지가 넘쳐 지칠 줄 모른다.

4. 카페인 중독 의심 증상들은...

8) 소화불량 등 위장장애 증상이 있다.
9) 소변을 자주 보고 소변량이 많다.

5. 카페인 중독 의심 증상들은...

10) 근육 경련 증상이 있다.
11) 얼굴에 홍조가 생긴다.
12) 불면증상을 호소한다.

6. 카페인 중독과 금단증...

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오늘의 신문 - 2020.07.13(월)

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