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자외선·수영장 세균 … 바캉스 시즌 눈 건강 관리법

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본격적인 여름 휴가철을 앞두고 눈 건강의 적신호가 켜졌다. 여름 휴가지에는 자외선, 세균, 바이러스 등 눈 건강을 위협하는 요소들이 곳곳에 도사리고 있기 때문이다. 눈 관련 질환은 예방과 관리가 중요한 만큼, 여름 휴가지에서 얻을 수 있는 눈 질환에 대비해 눈 건강 관리 방법들을 미리 익히고 준비하는 것이 좋다.


◆ 휴가지 강한 자외선에 장시간 노출, 눈 쉽게 충혈돼

여름철 강한 자외선은 눈 건강을 위협하는 대표적인 요소다. 자외선은 각막을 거쳐 수정체를 통과하고 망막까지 침투해 눈에 직접적인 영향을 주기 때문이다. 특히 휴가지의 물, 모래와 같이 햇빛을 마구 반사하는 환경에서는 자외선으로 인한 위험성이 더욱 커진다. 장시간 자외선에
노출될 경우 시신경이 자극되어 눈이 쉽게 충혈되며, 면역력이 떨어지기 쉬운 여름철에 눈 피로가 지속되면 눈 관련 질환이 쉽게 발생할 수 있다.

휴가지의 강한 자외선 차단을 위해 선글라스...

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