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(카드뉴스) 당신의 위는 안녕하세요?

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당신의 위는 안녕하세요? 위장질환을 부르는 식습관은 따로 있습니다. 위염 환자에게 좋지 않은 음식은 꼭 유념하세요. 특히 훈제 육류·구운 고기를 먹을 땐 상추나 깻잎 등 채소 3~4장에 고기 한 점을 싸먹는 게 좋습니다. 뜨겁거나 찬 음식, 우유도 피하는 게 좋습니다. 그렇다면 위염 환자에게 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 과일이 좋은데요. 신맛 과일도 좋다는 것 기억하세요. 그런데 굳이 커피, 녹차를 드시려면 식후에 마시는 게 좋습니다 위염 환자의 4대 생활수칙은 금연, 금주, 짠 음식 삼가, 소식(小食)입니다. 한 가지...위가 좋지 않은 사람이 약을 먹을 때 신경써야 할 부분도 있습니다. 아...

오늘의 신문 - 2024.03.29(금)